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■交流会の内容
- 発酵の基本をしっかり学びたい
- レシピを増やして生活に活かしたい
- 体調が悪い。健康になりたい。
- 体形が気になる。綺麗になりたい。
糀やお醤油、納豆、日本の発酵食品にはものすごいパワーがあります。
発酵の基本が学べる、このベーシックコースを入り口に
日々口にする食事を見直し、考え、
一緒に楽しく学び、健康に美しくなりましょう♪
発酵食講師、米粉美スイーツアドバイザー
薬膳中医学学び中のきみえが講師を務めます！
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